We zijn zo ongelooflijk bedreven geworden in denken — in wikken, wegen, analyseren en verklaren — dat we onszelf ervan hebben overtuigd dat we door vastzitten in je hoofd de slimste oplossing vinden. Dit is Het Grote Bedrog. Want terwijl je daarboven rationeel bezig bent, is jouw lijf – via vage klachten, chronische vermoeidheid en spanning – al jaren bezig de waarheid te schreeuwen. De vraag is: ben je eindelijk klaar om te luisteren en signalen van jouw lichaam te herkennen?